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ライフスタイル 2019年7月23日

まだ間に合う! 今年の夏はFEELCYCLE(フィールサイクル)で楽しく理想のカラダ作り♪

世界中で注目を浴びる
エンターテイメントフィットネス!
「FEELCYCLE」って?

暗闇の中で音楽と一体になりトレーニングに没頭できる、
暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」!
効果的なメニューで基礎代謝を向上。
なんと1レッスン45分で、
約800キロカロリーも消費できちゃいます。
食べても太りにくいカラダを目指せるんです!
暗闇空間なので、周りの目を気にせずに
音楽に合わせて自分を解放できちゃいます!
日頃のストレス発散にもぴったり♪

ただのジムじゃない!
オシャレ空間で気分もモチベーションも上がる♪

今回は2019年7月に新しくオープンした
「FEELCYCLE 五反田」で体験!
施設内はとてもスタイリッシュ。
おしゃれなエントランスでテンションアップ♪
ウエアやタオル、シューズはレンタルを利用できます。
広くてキレイな女子更衣室に、シャワー室も完備しています。
鏡も広々!ゆっくり身支度を整えられます。

これならトレーニング後、人と会っても大丈夫♪

音楽との一体感&高揚感はまるでライブ会場!
フィットネスを超えた体験!

FEELCYCLEは、暗闇の中で大迫力の音楽と
ライブ空間のようなライティングに包まれながら、
非日常感あふれるトレーニングを思い切り楽しめる!

音楽ジャンルもヒップホップやレゲエ、ロック、
アコースティック調のミュージックなど幅広く、
曲によって高揚感やリラックス感など感じられ、雰囲気も様々。
音楽好きな人はもちろん、音楽に詳しくない人も、
FEELCYCLEに通うだけで色々な音楽を楽しめそう。

トレーニングの内容は脚でバイクのペダルを漕ぐだけでなく、
常に骨盤で身体を支え姿勢をキープしたり
腕を使ったトレーニングで上半身を動かすことで、
全身を鍛えることができます。

バイクエクササイズならではのトレーニングで、
美脚やヒップアップも目指せるとか!
さらに、ダンベルを使ったトレーニングも!
二の腕が引き締まりそう♪

インストラクターがノリノリで盛り上げてくれるので
運動が苦手でも、楽しみながらトレーニングできました!
ちょっと辛い、もうダメかも…と感じる絶妙なタイミングで
インストラクターがカウントダウンをしたり、声をかけたりしてくれるので、
あともうちょっと頑張ろう!という前向きな気持ちで続けられます。

でも暗闇だから、少しきついときは休んでも大丈夫!
まわりを気にせずに自分のペースで楽しめるのも魅力ですね♪

45分間のプログラムで、汗びっしょり!
身体を動かしたあとの爽快感がたまりません!

LabPoint♡


   楽しみながらトレーニングができるので時間があっという間!
   皆さんも自分史上最高の身体で素敵な夏を過ごしませんか?♡

 

「FEELCYCLE」公式サイトはこちら
http://www.feelcycle.com

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