世界中で注目を浴びる
エンターテイメントフィットネス！
「FEELCYCLE」って？

暗闇の中で音楽と一体になりトレーニングに没頭できる、
暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」！
効果的なメニューで基礎代謝を向上。
なんと1レッスン45分で、
約800キロカロリーも消費できちゃいます。
食べても太りにくいカラダを目指せるんです！
暗闇空間なので、周りの目を気にせずに
音楽に合わせて自分を解放できちゃいます！
日頃のストレス発散にもぴったり♪

ただのジムじゃない！
オシャレ空間で気分もモチベーションも上がる♪

今回は2019年7月に新しくオープンした
「FEELCYCLE 五反田」で体験！
施設内はとてもスタイリッシュ。
おしゃれなエントランスでテンションアップ♪
ウエアやタオル、シューズはレンタルを利用できます。
広くてキレイな女子更衣室に、シャワー室も完備しています。
鏡も広々！ゆっくり身支度を整えられます。

これならトレーニング後、人と会っても大丈夫♪

音楽との一体感＆高揚感はまるでライブ会場！
フィットネスを超えた体験！

FEELCYCLEは、暗闇の中で大迫力の音楽と
ライブ空間のようなライティングに包まれながら、
非日常感あふれるトレーニングを思い切り楽しめる！

音楽ジャンルもヒップホップやレゲエ、ロック、
アコースティック調のミュージックなど幅広く、
曲によって高揚感やリラックス感など感じられ、雰囲気も様々。
音楽好きな人はもちろん、音楽に詳しくない人も、
FEELCYCLEに通うだけで色々な音楽を楽しめそう。

トレーニングの内容は脚でバイクのペダルを漕ぐだけでなく、
常に骨盤で身体を支え姿勢をキープしたり
腕を使ったトレーニングで上半身を動かすことで、
全身を鍛えることができます。

バイクエクササイズならではのトレーニングで、
美脚やヒップアップも目指せるとか！
さらに、ダンベルを使ったトレーニングも！
二の腕が引き締まりそう♪

インストラクターがノリノリで盛り上げてくれるので
運動が苦手でも、楽しみながらトレーニングできました！
ちょっと辛い、もうダメかも…と感じる絶妙なタイミングで
インストラクターがカウントダウンをしたり、声をかけたりしてくれるので、
あともうちょっと頑張ろう！という前向きな気持ちで続けられます。

でも暗闇だから、少しきついときは休んでも大丈夫！
まわりを気にせずに自分のペースで楽しめるのも魅力ですね♪

45分間のプログラムで、汗びっしょり！
身体を動かしたあとの爽快感がたまりません！

LabPoint♡

　　　楽しみながらトレーニングができるので時間があっという間！
　　　皆さんも自分史上最高の身体で素敵な夏を過ごしませんか？♡